九日目
今日は、朝起きた時に、目は乾いていたが目ヤニは出ていなかった。久々に目ヤニのない朝だ。
昨日花粉症が酷かったので、夜はマスクをして寝た。
変におへそが痒いので何かと思っていたら、どうもノミに刺されていたようだ。他にも２カ所刺されて痒い。
ノミに刺されると、私の場合１週間～２週間くらいは腫れが引かずに痒いままになる。
それでもいつも程は痒くないし、腫れも蚊に刺された程度なので気付かなかった。いつもはもっと腫れるのに。
1 09:00 １４粒 水
ＭＭＳ２を１４粒は、２号カプセルにちょうど入りきる量だ。毎日６粒飲んでいると、カプセル代が少しかかってくる。これを使い終わったら袋オブラートにしようかな。
●飲んだ後の状態 特に異常なし 虫刺されが痒い
2 11:00 １４粒 水 めざし
●飲んだ後の状態 特に異常なし 虫刺されが痒い
3 13:00 １４粒 水 油うどん
●飲んだ後の状態 特に異常なし 虫刺されが痒い
4 15:00 １４粒 水
●飲んだ後の状態 関節が少しこわばる（油っこい物を食べたから）左頬のリンパがうずく。虫刺されが痒い
5 17:00 １４粒 水 アイス
●飲んだ後の状態 特に異常なし 虫刺されが痒い
6 19:00 １５粒 水 牛乳 オールブラン てんさい糖 アイス
●飲んだ後の状態 多少気分が悪くなった。 虫刺されが痒い
ＭＭＳ２は、飲んだ後に塩素の匂いがするゲップが出るのが嫌だけど、これはもう仕方がない事だと思えてきた。
ＭＭＳ２はカプセルで飲みやすいし、水があればどこでも飲める。胃腸に厳しいと言うけれど、私の場合は水を多めに、時間をかけて250～400ml飲めば何の問題もない。
もしかしたら、大食漢の人にはＭＭＳ２は厳しいのかもしれない。制酸剤を飲みながらご飯を食べるようなものだから。
一般的に用いられるのはＭＭＳ１だけれど、ＭＭＳ１は、飲んだ後に口腔内を水で洗い流さないと歯の被せ物が酸化して黒ずんでしまう。
ＭＭＳ１で口腔ケアをしたいけどこの事を考えると躊躇してしまう。
ＭＭＳ１は歯に触れないようにストローで飲めばいいとも思うけれど、持ち歩くのが面倒だ。
もしＭＭＳ１を試す時はストローが飛び出すタイプの水筒に作って試そうと思う。
プラスチック容器内でＭＭＳ１を活性化させると、容器内が黄色くなって洗っても落ちなくなる。遮光性の問題もあるから、色付きのプラスチックの水筒を使うか、水筒カバーを使うのが良さそうだ。
