十日目
昨日寝る前にアイスを４個食べたらドライマウスになってしまって、深夜目を覚ましたら、舌と喉の奥が固く腫れあがっていた・・・。
良く効く薬を飲んでるからと言って油断してしまった。体の中で悪い菌を追い詰めつつあるのに、菌の餌になる物を食べる事で、悪い菌の援護射撃をしてしまったのかもしれない。
それか、シェーグレン症候群にはＭＭＳは効果がないのかも？
深夜起きた時に、動悸がしてリンパがうずいた。
ＭＭＳは体内の悪い菌を心臓と奥歯に追い詰めるってどこかに書いてあったけど、これの事なのかな。でも、寝ていて体がものすごく気持ちが良かった。
なんというか、全身に血が通っている感じがする。こんなに心地よい眠りにつけるなら、1日６回じゃなくてもっと飲みたくなる。ＭＭＳ１ならもっと飲めたのに。
目ヤニは今朝は出ている。アトピーは今朝も痒くない。でも、話そうとして声を出してみると、いつもより低い声しか出せない。
なんとなくだけど鬱が復活している。多分昨日甘い物をたくさん食べたせいだ。
1 08:00 １４粒 水 現時点では、起きると唾液が出るようになるので、ドライマウスは割とすぐに治って行く。でも、舌が麻痺しているような感じがする。
●飲んだ後の状態 異常なし
2 10:00 １４粒 水 シナモン
●飲んだ後の状態 ドライマウスで口の中が荒れている。朝ご飯を食べなかったせいか、ヘルクスハイマー反応で多少気持ちが悪い。ふと、お腹を触ったら、温かい。冷え性が治ってきているみたい。私の体が温かいなんて、ありえない。
3 12:00 １４粒 水 ごはん、味噌汁、わらびの醤油漬け、わらびと筍の煮物 唐揚げ
お腹が空いて胃がおかしな感じがする。やっぱりＭＭＳ２を飲む時は何か食べないとダメだ。
●飲んだ後の状態 指の関節が多少痛い気がする（油っこい物を食べたから）
4 14:00 １４粒 水
●飲んだ後の状態 指の関節が多少痛い気がする（油っこい物を食べたから）
5 16:00 １４粒 水
●飲んだ後の状態 異常なし
6 18:00 １４粒 水
●飲んだ後の状態 食べ物を食べた時に、奥歯にしみて痛かった。このところ虫歯が痛い事なんてなかったのに、昨日のアイスが効いているのか。
ヘルクスハイマー反応は、いくつかググってみた所、吐き気よりも下痢の症状が先に出るものみたい。
もしかしたら、近頃の私の食事療法で悪い菌は粗方やっつけてしまっていたのかも。
長年水虫だったんですけど、それが気付いたら治っていたんですよね。その水虫が治った食事についてはそのうち書こうと思います。ＭＭＳでも水虫は治るようですが。