これは私が食べ過ぎてしまった時に、胃腸薬代わりに飲んでいるものです。

シェーグレン症候群（自称）だと、油っこい物を食べた後に唾液が出なくなったり、体が痛くなったりするので少しでもマシになるように飲んでいます。

胃腸薬でなく、普通に飲むにはかなり濃いですので、薄めて飲んでくださいね。

※何も食べていない時は飲まないでください。

 

水　５００ｍｌ

レモン汁　１５ｍｌ

リンゴ酢　３０ｍｌ

 

レモン汁は高いので、2/3をリンゴ酢で代用しています。味はあまり変わらないです。

もちろん全部レモン汁でもOKです。

酸っぱい物がダメな人は飲めないかも？

 

これ以上に酢かレモンを増やす場合は歯に悪いので、ストローを使って飲んだ方が良いです。