この所甘い物を食べたい欲求を我慢できずに食べてしまうことが多いのですが、その原因は、貧血で水出し緑茶を飲むのが辛いという所にあるので、お茶にぬか床に入れる鉄を入れて飲むのはどうだろうと考えてやってみました。

 

水筒に水、粉末緑茶、鉄を入れて飲んでみると・・・、割と鉄の味が濃いですけれど、飲めない事はない味になりました。

そして一日過ごしてみると・・・

 

いつもより集中できる！　なんだか貧血には抜群の効果があるようです。

ふらふらするような症状が早くも治ってしまいました。

 

鉄のサプリメントよりも安くていいなぁと思ったのですが、夕方になって、段々心臓が苦しくなってきました。

そして、体のあちこちがズキズキするのです。

 

水に鉄を入れて飲んだだけで、鉄中毒になるほど鉄分が溶出するわけはないし・・・

というか、この痛みには覚えがあります。

しまった。　この鉄どこで作られた物なんだろう・・・痛苦しい・・・（泣）

 

この鉄を飲むのは一旦止めて、別のメーカーの物を使ってみます。

 

青汁でも貧血はすぐに治るというのはわかっているのですが、最近不味い物に弱くてダメです。