断食４日目

　　　

今日は朝起きると手と足に汗をかいていました。

それが、なんか普通の汗ではなさそうでしっとりしてるんですよ。

匂いを嗅ぐと・・・汗とは違った匂いがします。

デトックスができているようです。

少し集中すると周りに湯気のような物が見えるようになってきました。

以前はいろんな物から気化している成分があるんだと思っていましたが、今は私の波動で水分が気化しているのだとわかりました。

暖かい日差しを見て綺麗だなぁと思っただけで周囲でパキパキと音がし始めます。

おむすびがまだ腸にあるらしく、少しお腹が空きます。

熱中対策水を３口くらい飲んでおきました。

ローズマリーのお茶は何か効果を期待して飲んでいるのではなくただそこにあったから飲んでいます。

コーヒーも緑茶も私は飲むと貧血になってしまうので今は飲みたくないです。

　　　

食べた物　塩水、ローズマリーのお茶、熱中対策水

　　　

　　　

断食５日目

　　　

朝起きると今日も頭が電磁波と共鳴したようになっていて、今日のは気持ちはよくありませんでした。

右肩と首がすごく固くなっていて、これではせっかく寝たのに体をアルカリ性に傾けられていなそうです。

電磁波と共鳴してしまう人はこの仕組みで５６７・・・急性放射線症候群になってしまうんだろうな。

あと、少し消耗感があります。筋肉を分解してエネルギーにしてそう。

　　　

今日はなんとなくドカ食い大好きもちづきさんという漫画を読んで喜んでいました。

断食中は食べ物が出てくる作品がすごく面白いです。

これは依存性のある食事の勉強になりますね。

　　　

お腹が空いてるのかなぁ？という気もするのでまだおむすびが腸内にあるのでしょう。美味しいナポリタンが食べたいなぁ。

でも、断食をやって思ったんですが、私の場合、普通に食べ物を食べているよりも食べない方が調子はいいかもしれない・・・

おむすびを早く追い出す為に酒粕を食べておきました。

塩水を飲んで何とかしようかとも思ったのですが、ちょっとしょっぱいから飲みたくない気持ちです。

代わりに瞑想をして体液をアルカリ性にする事にしました。

寝る事でも同じ事ができそうだけど、それだと筋肉が落ちそう。

胡坐を組んで少し力を入れると筋肉が少しは保てそうだし合掌すると胸筋がつきそう。

宗教チックなポーズだけど、このポーズには意味がありそうです。

見えない食べ物を食べて誤魔化すのも良さそう。

お腹が空いたら寝るか瞑想しようと思いました。

　　　

夜に鏡を見たら目の下にクマができていました。

これは血液が汚れているって事ですね。

断食で多分脂肪燃焼もできているんでしょう。

それで脂肪に閉じ込められていた毒が出てきてるのかな。

昔、ダイエットもした事がない頃は、ご飯を食べる時間が少しズレただけで具合が悪くなってしまっていました。

こういう人って割といると思うんですけど、脂肪が毒をため込んでるんだと思うんですよ。

だから一気に痩せようとするとキツイんですよね。

ダイエットも少食も、何度もチャレンジして少しずつ体質を変えていくのがいいのではないかと思っています。

テレビ番組とかで太った人を一気に痩せさせる企画を見ると心配になります。

　　　

今日は３９度と、少し温いお風呂に入ったんですけど、今日も具合が悪くなってしまいました。

立ち眩みはしなかったんですけど・・・シャワーで済ませた方が良さそう。

　　　

食べた物　　熱中対策水、酒粕、塩水