断食６日目

　　　

今日は外出しておそらく食べる事になるので、前もって飲むヨーグルトを一本飲んでお腹を整えておきました。

これでもし誘惑に負けて食べてしまっても病院行きは免れると思いますし、お腹に何か入ってないと歩いただけで息切れしてしまうから休憩しながらじゃないと歩けないかも。多分これでその状態は避けられるかな？

食事をするにしても少しにしようと思っていたけど、結局３食食べたくらいは食べてしまいました。

でもモンハンコラボ寿司で割と好きなナルガクルガが出たので良かったは良かったかなぁ？

誘惑を断てる強さが欲しいとは思うけど、友達と食事に行ってその人が食べる姿をつぶさに見るような行為は私にはできないし、明日から引きこもろう、と思いました。

お腹が空いた時に食べるご飯は美味しかった！

そして体を動かした時に、デトックスが少しでも出来ているなという実感がありました。

もっと完全にデトックスしたい！

　　　

食べた物　飲むヨーグルト100ml　モンハンコラボ寿司×２　寿司×１　ソイラテ×２　菓子パン×２　モスバーガーセットチキンサラダ　ミネストローネ　チキンナゲット×２個

　　　

　　　

断食７日目

　　　

昨日３食分食べたら流石に断食終了だろうとは思いますが、やっぱりテンションが下がるから７日目という事にしておきます。最後にその日数を引けばいいですね。

父にバレンタインのチョコをあげたらお返しのつもりなのかいちご大福をくれました。

これは流石に断れない。生菓子なのですぐ食べました。

気になって買ってしまった鮭の皮チップスも食べました。

食べてしまうとわかっていて買うのがもう間違いだなぁ。

　　　

食べた物　北海道富良野ホップ炭酸水　いちご大福　鮭の皮チップス　塩

　　　

　　　

断食８日目

　　　

今日も目覚めがかなり気持ちが良く、体が軽く感じます。

どこまでも歩いていけそうだと思いましたが、最初は大丈夫だけどそのうち息切れがしてきますね。まだ駄目だなぁ。昨日少し食べたせいかも。

　　　

そういえば断食を始めてすぐに不正出血が始まったんですよね。

それがいつまでも終わらないです。

私は酷い子宮内膜症なので生理が来るといつもすぐに炭水化物を食べるのを止めて生理を止めていました。

私の場合は脂質の燃焼がしにくい体質なせいかそれだけで生理が止まるんですよ。

だから周期はもうめちゃめちゃなんですよね。

体が正常に戻ろうとしているのかな。なんだかかわいそう。

　　　

でも生理を止めないと子宮内膜の細胞が血流にのってそこで血を流すから内臓が癒着しちゃうんですよね。

それが体を動かした時に剥がれるとすごく痛い。どころか頭に行っちゃうととんでもないミスをしちゃいます。

だから生理を止めるしかないんですよね。

昔、周囲の女子に子宮の病気になっちゃってと言ったら、私も私もと、その場にいた３、４０％の子が子宮系の病気に罹っていたんですよ。

これはどこかで毒を盛られていそうです。

食べ物かな？　それともワクチン？

昔、この病気で病院に通っていた頃、お医者さんに「子供を一人産めば治るよ」と言われたんですよ。

と、いう事は・・・出産でデトックスできるって事なんですよ・・・

そんな毒素を貰った子が健康に育てるとは思えない・・・

だから皆さん、出産前にデトックスを頑張った方が良いですよ！

私は元々汗もかかない体質だからデトックスしにくい体なんだと思います。

この子宮内膜症という病気は体に蓄えている脂肪が多いほど罹患する確率が上がるので、気を付けた方が良いです。

生理って食べれば食べる程重くなりません？

食事でコントロールした方がいいと思います。

生理って本当は大さじ一杯くらいしか血が出ないものですよ。

　　　

うーん、でも・・・考えてみると、断食前に飲んだコーヒーが不正出血の原因かも？

　　　

なんとなく体が痛くなってきたので昼寝をしたら悪夢を見ました。

坂道に駐車したら車が後ろに進み始めて止まらない！という運転できる人が見そうな夢でした。

甘い物を食べたのは昨日なのにまだ影響があるんですね。

　　　

食べた物　お湯　塩