青汁断食+　八日目

 

今日の目覚めは、何だか寝たりないなぁといった感じ。アトピーは少し痒いし赤くなったりしてかなり元に戻ってきてしまった。

目ヤニはなし。でも、なんだかだるいし歯は少し痛い。ＭＭＳとＤＭＳＯが飲みたい。

午後になって、また貧血っぽくなってきてしまって、仕方なく食べ物を探して食べた。朝少しでも食べたのがいけなかった。

昨日は食べなくても全然平気だったので、青汁一杯で一日過ごしたけれど、やはり夜寝付けなくてハチミツを二口食べた。

でも、食べてすぐ眠くなると言うわけでもないので朝寝不足状態になってしまった。　もう眠れないのは予測できるのだから、早めにハチミツを食べておいた方が良ささそう。

断食をしてもなかなか爽快な気分になれないのは体に脂肪をため込み過ぎたせいかも。

脂肪にため込んだ毒が放出されて具合が悪くなるという部分もあるのかもしれない。

 

 

そういえば、自分が食べ過ぎだと自覚した時、誰でも一度は食を抜こうと思ったことがあると思います。

その時に、朝昼夕のどの食事を抜くのか、迷いますよね。

 

朝は食べないと力が出なそう、とか、夕ご飯を抜けば体に脂肪がつかないかもとか、いろいろ考えますよね。

でも、いろいろ試してみるとわかるのですが、食を抜く時、キーポイントとなるのは朝ご飯なのです。

 

朝ご飯を食べると、昼ごはんはもっと食べたくなり、そして夕ご飯はもっともっと食べたくなるのです。

 

だから朝ご飯を抜けば、一日の食事量を大きく減らす事ができるのです。

これってきっと、ご先祖様が、朝食抜きで食材探しに行っていたからじゃないかなーと勝手に思っています。

だって、ご先祖様が朝食を食べる時は、食糧の貯えがある時じゃないですか。

でも、これほど食への欲求が高まるのに夕ご飯が抜ける人は、相当意志が強い人なんだなと思っています。

 

※オカルト注意

私の家は多少古い家で、心霊現象みたいな事がよく起こる。

今も他の部屋から人の足音がして、電気の紐を引く音がしたが、その部屋の電気はＬＥＤ電灯になったので、電気の紐はもうついていないのだ。

でもすごく懐かしかった。恐る恐る誰かいるのかと見に行ってみたけれど、誰もいない。

前にも玄関ではっきりと人が歩く音を聞いたので、もしかしたら他に誰か住んでいるんじゃないかと探して回ったけれど、誰も見つける事は出来なかった。

このまま青汁断食をしたら、もしかしたらこの、人のいない所で人の生活音を出している何かが見えるのかもしれないと思うけれど、それはそれで怖い。

もし幽霊だったら、一体誰なんだろう？

 

 

 

今日の青汁

キャベツ、サニーレタス、レタス、セロリ、春菊、大根の葉→３００ｍｌ

朝ご飯　昆布茶

夕ご飯　鯖缶、野菜ジュース

ＭＭＳ３滴

 

次亜塩素酸水溶液作りは　１９日目