次亜塩素酸水溶液を摂取し始めて今１０滴という所なのですが、昨日の夜に胃が痛くなってしまいました。

ＤＭＳＯのようにかなり薄めないと胃に悪いのかもしれないですね。

 

それと、糖質制限は続けているのですが、頭を使った作業をする時に、糖質を少しでも取っていないと作業が捗らないんですよ。

作業ができる能力がないのにやらなければならないような嫌な感じです。

それで昼に玄米赤飯おむすびを一つだけ食べたのですが、私にはそれでも多過ぎたようで、夜、悪夢を少し見てしまいました。

 

炭水化物って多く摂取すると悪夢を見やすくなりますよね。

あと、肉って食べるとすぐオナラが出るようになりますよね。

これは私だけではないはず。

 

オナラが出ると言う事は、腸内に悪玉菌が多くなってしまったと言う事だと思うんですよ。

しかもそこに炭水化物という餌を与えたら、ますます腸内環境が悪くなってしまいますよね。

 

（※オカルト）この間、炭水化物のやけ食いをしたら、夜、良くない感じの霊を目撃しました。　暗い部屋の中に顔だけ浮かんでこっちを見ていました。

私はあまり怖い霊というのを見ない方なのですが、もしかして波長が合ってしまったんですかね？

そんな訳で、私は腸内環境って波動（？）波調（？）みたいなものに関係してくると思うんですよ。

 

糖質制限を始めると、食べ物って肉しかないみたいな感じになりますが、これって実は良くないんじゃないかと思うんですよ。

肉を食べると即、腸内環境が悪くなってしまいます。

 

じゃあ何を食べればいいのかと言う事になりますが・・・植物性たんぱく質は不思議な事に、食べてもオナラが出るようにならないのです　（私の感覚では）

 

だから、肉を植物性たんぱく質に置き換えれば、その内、腸内環境が良くなるのではないでしょうか。

私の場合は大豆に含まれるイソフラボンを摂ると子宮内膜症が悪化するので難しいですけれど、やってみます。

 

オナラが出るのも良くない霊を見るのも、悪夢を見るのも嫌ですし。

というか、この前見た良くない霊は、私に対する警告を行っていたんだと思います。　だから実はいい霊？　実はご先祖様だった？

 

長くなりましたが、この悪夢を見る状態の腸内環境、オナラが出る状態の腸内環境をすぐに中和させる方法を発見しました。

 

それは生卵を飲む事です。

 

一つ飲んでも効かない時はもう一つ飲むといいです。

すぐにオナラが止まります。

火を通した卵は微妙ですが、生卵は食べても悪夢は見ません。

それに私の場合、生卵を食べると便秘もすぐに治ります。　すごい！

 

最初に飲む時、なんとなく気持ちが悪く感じるかもしれないですが、だんだん慣れてきます。

それでも嫌な時は、ミルクセーキにして飲みましょう。

 

ミルクセーキの作り方

生卵
水
バニラエッセンス数滴
必要な方は甘味　（エリスリトールやステビア等）

これをハンドブレンダー等でガーっとします。　出来上がり！

※※注意！！！　生卵はすぐに食べないとサルモネラ菌が繁殖して食中毒の原因になってしまいます。
作ったらすぐ食べましょう。　水筒で持ち歩くのは絶対にやめましょう。　賞味期限が切れた卵の生食は絶対にやめましょう（一か月以内なら火を通して食べてください）

※私にはとても効果があるのですけれど、やってみて効果がなかったらゴメンなさい。

 

甘い物が飲みたくない時は、生卵に醤油をかけると美味しく飲めます。
私は多めの醤油で生卵の臭みを消して飲んでいます。

たまごかけご飯にして食べても多少は効果はあります。

 

・・・しかし、こうしてみると、海外の方って肉を沢山食べるのに生卵は食べないですよね。

食べないから大腸がんが多いんじゃないかな・・・食べればいいのになぁ。

 

あ、あと、肉は食べていないけれど炭水化物をドカ食いしてしまった時は、私はお酒を少し飲んでから寝る事にしています。

こうすると、お酒のせいで眠りは浅くなってしまいますが、翌朝の炭水化物からの体の症状が弱まります　（私の場合）

血行が良くなるから？　でも眠りが浅くなって疲れは残りますので、やっぱり甘い物のドカ食いはやめた方がいいですね・・・。

 

私のように炭水化物で具合が悪くなってしまう方は一度試されることをお勧めします。