毎日毎日、暑い日が続きますね。

仕事が忙しすぎて疲れがたまります。

妄想散歩したいけれど寝落ちしてしまう毎日です。

それも人手不足だからなんですけれど。

やはり体調が悪い人が多く、人が辞めていくので残った人は具合が悪くても辞める事ができません。

帯状疱疹が出ている人もちらほら出てきています。

具合が悪ければ休むのが当たり前ですが、もはや休むこともできません。

仕事中に倒れる人が出てしまうかもと心配しながら働いています。

私も時々貧血の酷い日があり、仕事を休むことがあったのですが、貧血時の対処方法がわかってきたんですよ。

それは塩を摂る事です。

今までは、貧血の時には自作の青汁を飲むとすぐ治るので、不味い青汁を飲んでいました。

でも塩分を摂るだけで治るならこちらの方が簡単でいいですね。

こういった対策を取らなければ貧血が何日も続きますから、これも大事な知識ですね。

摂取している塩は、精製塩ではなく、にがりを含んだ塩を摂っています。

汗をかいて塩分不足になるので毎日のように飲んでいます。

以前、どこかのサイトのコメントで、日本人は塩を摂らなくなってダメになったと書いている人がいて、ずっと不思議に思っていたのですが、やっと意味が判りました。

塩を摂らないと頭に血が回らないという意味ですね。今更ですけど。

　　　

あとですね、クエン酸と重曹で作る炭酸も調子がいいんですが、あまり飲み過ぎると血行が良くなりすぎて頭痛がしたりして扱い辛くもあるんですよね。

それで私は500mlの水に大さじ１杯に満たないくらいのクエン酸を入れたものを飲んだりもしています。

これが疲れも取れるし調子がいいんですよ。

炭水化物を摂らずに仕事をしていると、どうしても頭の回転が遅くなりますよね。

そこでクエン酸です。

人の代謝にはクエン酸回路という物もあるので、解糖系の代謝を使わないなら、クエン酸回路を使ってしまいましょう。

おすすめです！

　　　

　　　

　　　

↓ここからオカルト

この間見た眼閃なんですけど、なんとなくですが、炭そ菌に似てません？

いや、まさかね・・・

コロナっぽい風邪に最速で罹った環境なので、いろいろ考えてしまいます。